Anerkannt als Bildungszeit im Lande Bremen; Bildungsurlaub in Niedersachsen
Ohne eine Sprache für das, was in Gesprächen wirklich passiert, bleibst du im Kreis:
Das kostet Kraft. Und es kostet Klarheit – genau dann, wenn du sie am meisten brauchst.
Die Transaktionsanalyse (TA) wurde Ende der 1950er-Jahre vom Psychiater Eric Berne entwickelt. Sie ist ein Modell, das dir zeigt, wie Persönlichkeit, Kommunikation und Beziehungsmuster zusammenhängen – und zwar so, dass du es sofort auf dein eigenes Leben anwenden kannst.
Der Grundgedanke: Menschen sind erklärbar und veränderbar. Wenn du verstehst, nach welchem inneren Muster du in einer Situation reagierst, kannst du bewusst entscheiden, ob dieses Muster noch passt – oder ob du etwas anderes tun willst.
Die TA unterscheidet drei Ich-Zustände: Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich und Kind-Ich. Du lernst, im Gespräch zu erkennen, aus welchem Zustand heraus du selbst – und dein Gegenüber – gerade denkst, fühlst und handelst.
Transaktionen können parallel laufen (Kommunikation funktioniert), gekreuzt sein (Kommunikation bricht ab) oder doppelbödig sein (die eigentliche Botschaft liegt unter der Oberfläche). Sobald du diese drei Formen erkennst, verstehst du im Nachhinein – und irgendwann auch im Moment selbst –, warum ein Gespräch entgleist.
Manche Konflikte laufen wie nach Drehbuch ab: gleicher Ablauf, gleiches unangenehmes Gefühl am Ende. Die TA nennt das ein psychologisches Spiel. Du lernst, den „Köder“ und die eigene „Schwachstelle“ zu erkennen – der erste Schritt, um aus dem Muster auszusteigen.
Sei stark. Sei perfekt. Streng dich an. Beeil dich. Mach es allen recht. Fünf typische innere Antreiber nach Taibi Kahler – du findest heraus, welcher bei dir unter Stress zuerst anspringt.
Woher kommen die Glaubenssätze, mit denen du durchs Leben gehst? Du lernst die Grundlagen der Skript-Theorie kennen – nicht als Therapie, sondern als Werkzeug für mehr Selbstverständnis.
Mittwoch 07.10.2026 von 9.00–16.00 Uhr
Was ist TA, wo wird sie angewendet, und wie erkennst du Eltern-Ich, Erwachsenen-Ich und Kind-Ich – bei dir und bei anderen.
Donnerstag 08.10.2026 von 9.00–16.00 Uhr
Transaktionen, Strokes (warum wir alle nach Anerkennung „hungern“) und die Frage, wie du Zeit mit anderen Menschen gestaltest – von Small Talk bis Intimität.
Freitag 09.10.2026 von 9.00–16.00 Uhr
Skript, Antreiber, psychologische Spiele – und wie all das zusammenhängt mit dem übergeordneten Ziel der TA: mehr Autonomie im eigenen Denken, Fühlen und Handeln.
Für dich, wenn du:
Ja. Der Kurs ist als Bildungszeit im Lande Bremen und als Bildungsurlaub in Niedersachsen anerkannt. Sprich dafür am besten vorab mit deinem Arbeitgeber und der VHS zur genauen Beantragung.
Ja. Nach erfolgreicher Teilnahme erhältst du das international anerkannte TA-101-Zertifikat der Deutschen Gesellschaft für Transaktionsanalyse (DGTA). Es ist zugleich die Zugangsvoraussetzung, falls du später eine weiterführende TA-Ausbildung machen möchtest.
Nein. Der Kurs ist bewusst als Einführung angelegt. Du brauchst keinerlei Vorwissen.
Nein. TA lässt sich in vier Feldern anwenden: Psychotherapie, Beratung, Bildung und Organisation. Dieser Kurs bewegt sich im Bereich Bildung – es geht um Verstehen und Selbstreflexion, nicht um Behandlung.
Ich arbeite seit über 20 Jahren mit Menschen und Organisationen – als Beraterin, Coach und Organisationsentwicklerin. Die Transaktionsanalyse ist dabei mein zentrales Handwerkszeug: Sie macht es leichter, über innere Vorgänge zu sprechen, ohne sich in Bewertungen zu verlieren.
Ich engagiere mich zudem ehrenamtlich im Vorstand der ITAA (International Transactional Analysis Association) sowie im Vorstand der DGTA (Deutsche Gesellschaft für Transaktionsanalyse) – TA ist für mich also nicht nur Werkzeug, sondern auch eine Herzensangelegenheit.
Dieser Kurs ist der TA-101-Einführungskurs – der international anerkannte erste Baustein, falls du dich später einmal für eine vertiefte TA-Ausbildung interessierst. Du kannst ihn aber genauso gut einfach für dich persönlich nutzen, ganz ohne Anschlusspläne.
